パーソナルトレーニング
Personal Training

Personal Training パーソナルトレーニング

プロフィール
TRAINER'S PROFILE
小宮 さやか
 
JBBF(公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟)登録のビキニフィットネス選手として大会に参加しています。
その経験を活かし、効率良いボディメイクのお手伝いをさせて頂いています。
エニタイムフィットネス袖ヶ浦蔵波店でパーソナルトレーナーとして活動しています。

 Message お客様へのメッセージ
 
「身体を変えたい!」
私もそうでした。
自己流でバイクマシンやトレッドミルなどの有酸素運動をしていましたが、なかなか体型が変わらない…
そこで、パーソナルトレーニングのセッションを受け、ウェイトトレーニングを学び始めます。
ボディメイクを始めた瞬間でした。
その結果、今ではビキニ選手として全日本大会に出場するまでに体型が変わりました。
 
最初はみんな初心者です。
年齢はただの数字です。
「やってみよう!」
と思った時が始める時。
 
何からトレーニングを始めていいか分からない方、理想の体型に近づきたい方、お気軽にお問い合わせ下さい。
全力でサポート致します。
一緒に頑張りましょう!

Strong Area 得意ジャンル

    • お尻・脚・背中
    • メリハリのある体型造り
    • 女性のプロポーションを良くするトレーニング

License 資格

    • プロパーソナルトレーナー検定2級
    • 看護師免許

Competition Results 大会成績
【ゴールドジム主催マッスルゲート】

    • '22.2 ウーマンズレギンス50歳以下級 優勝
    • '22.2 ウーマンズレギンス163㎝以下級 2位
    • '22.8 ビキニ163㎝以下級 2位
    • '22.12 ジャパンカップビキニ35歳以下163㎝以下級 4位

 
【JBBF(公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟)】

    • '22.8 栃木県ビキニフィットネスオープン163㎝以下級 2位
    • '22.9 オールジャパンフィットネスチャンピオンシップ ビキニフィットネス163㎝以下級 出場
    • '23.6 群馬県ビキニフィットネスオープン35歳以下級 3位
    • '23.7 栃木県ビキニフィットネスオープン163㎝以下級 優勝
    • '23.8 関東フィットネス選手権ビキニフィットネス163㎝以下級 3位
    • '23.9 オールジャパンフィットネスチャンピオンシップ ビキニフィットネス163㎝以下級 5位